ビリーズブートキャンプ令和版の無料動画視聴方法!LEAN BODYの利用方法も

ビリーズブートキャンプ令和版 無料動画 視聴方法バラエティ・音楽

ビリーズブートキャンプ令和版が話題となっていますね!

今回は、ビリーズブートキャンプ令和版の無料動画視聴方法!LEAN BODYの利用方法やプログラムなどについてご紹介します。

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「令和版 ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」

『ビリーズブートキャンプ』は、ビリー隊長(ビリー・ブランクス)が考案した、短期集中型のエクササイズ!

ベースは、アメリカ軍の新人向け基礎訓練の“ブートキャンプ”です。

15年前に大ヒットとなったので知っている方も多いと思いますが、リニューアルとして“令和版”2020年4月11日にリリースし、6日間で21,000回レッスンが受講されています。

外出自粛で家にいることが多い今、健康やストレス発散のためにも体を動かすことがとても大事なので、ビリーズブートキャンプで運動不足を解消しましょう!

気になるビリーズブートキャンプ令和版についてまとめました。

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【ビリーズブートキャンプ令和版の無料動画視聴方法!LEAN BODYの利用方法やプログラムも】

ビリーズブートキャンプ令和版の無料動画視聴方法!LEAN BODYの利用方法やプログラムなどについてご紹介します。

ビリーズブートキャンプ令和版は日本人向けの強度に合わせ、1レッスン30分・7本の短期集中型となっています。

24時間で変化を感じ、7日間で効果を実感でき、6週間で変われる!

なかなか続かないという方も、短期間で効果を感じられるなら頑張れますよね♪

まずは気になるプログラム内容から見てみましょう。

『プログラム』

DAY1:脂肪燃焼−やる気アクセルを踏もう

DAY2:お腹の脂肪燃焼−お腹を絞って燃やせ

DAY3:脚&お尻−ミッション下半身を変える

DAY4:二の腕&上半身−ハミ肉にサヨナラ

DAY5:脂肪燃焼&お尻−人生をかけたヒップアップ

DAY6:二の腕withペットボトル−腕と肩のシェイプアップ

DAY7:お尻&脚with椅子−自分の殻を抜け出せ

最大燃焼カロリーは1,600kcal

脂肪燃焼・腹筋強化のレッスンに加え、脚・お尻・腕を引き締める部位フォーカス型のレッスンです。

ビリーズブートキャンプ令和版をリリースしたのは、日本最大級のオンラインフィットネス動画サービス『LEAN BODY』

「LEAN BODY」から直接登録して利用する方法と、アソビュー!を通して「LEAN BODY」をお得に利用する方法があります。

まずは「LEAN BODY」での無料動画視聴方法から見ていきましょう。

『LEAN BODY(リーンボディ)』

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2週間無料体験があるので、ビリーズブートキャンプの動画を無料視聴することができます!

無料体験期間に解約してもお金はかかりません!

[LEAN BODYの利用方法]

LEAN BODYは厳選された有名なインストラクターを採用していて、ジムに通っているようなレッスンが、いつでもどこでもリーズナブルに受け放題!

値段(プラン)は、「980円(税抜)/月の12ヶ月プラン」または「1,980円(税抜)/月の月額プラン」となっています。

入会金は0円で、24時間365日いつでもレッスンが受けられます。

LEAN BODYのサイトよりメールアドレス・パスワードを設定し、お支払い方法を選択すると登録は完了!

LEAN BODYはビリーズブートキャンプだけでなく、400以上のレッスンを展開!

「フィットネス診断テスト」というものがあり、簡単な質問に答えるだけで、その人の課題に合ったレッスン動画やスケジュール付きのプランを提案してくれます。

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レッスンでの消費カロリーも分かり、アクティビティの可視化でフィットネスの習慣化をサポート♪

提案された課題にチャレンジすることで、バッジや修了証が集まります。

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続いて、「アソビュー!」を通して「LEAN BODY」をお得に利用できる方法をご紹介します。

『Asoview!(アソビュー!)』

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日本最大級の“遊び”のマーケットプレイスで、全国のレジャー・遊び・体験スポットなどを紹介・予約できるサイトです。

今回“自宅で楽しむ遊びのアイディア”として、運動不足を解消できるビリーズブートキャンプを提案しています。

アソビュー!」のクーポンコードを使って登録することで、先ほどご紹介したLEAN BODYの値段(プラン)がお得に♪

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「LBASO」を入力すると、75%OFFの480円/月でビリーズブートキャンプのレッスンを受けることができます。※12ヶ月プランのみの適用

こちらだと2週間無料体験期間はありませんが、かなりお得です♪

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また、DVDの発売も決まっていて、楽天市場Amazonなどの通販で予約することができます。

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ビリーズブートキャンプ令和版について見ていきましたが、令和版は日本人向けの強度に合わせたプログラムで、短期集中型で効果を実感できるエクササイズとなっています。

LEAN BODYの公式では2週間無料体験ができ、アソビュー!からクーポンコードを利用すると75%OFFとお得なので、チェックしてみてくださいね♪

運動不足や外出自粛でストレスを感じている方は、ぜひビリーズブートキャンプ令和版に入隊して体を動かしましょう!

ということで今回は、ビリーズブートキャンプ令和版の無料動画視聴方法!LEAN BODYの利用方法やプログラムなどについてご紹介しました。

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